
睡宝
- / 健康医疗 / v1.2.1
应用简介
睡宝是一款能够辅助用户快速睡着以及提高睡眠质量的软件,每天早晚打卡监督自己早睡早起,同时有针对性的帮助用户来解决晚上失眠等等问题,有需求的朋友们快来下载吧。
基本简介
晚上睡觉,健康好生活 睡宝是一款帮助大家走向健康生活的app,无论在生活还是工作中都需要有健康的身体。
早晚打卡,养成良好作息好习惯;
根据7日睡眠状况生成睡觉建议,助你改善睡眠。
功能介绍
早晚打卡,养成良好作息习惯
睡眠分析,睡眠分析,改善睡眠
睡眠评估,睡眠轨迹,提出建议
睡眠提升,睡眠改善,天天好梦
软件特色
【适用场景】
失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等,改善效果显著,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。
【适用人群】
- 短暂性失眠,需要助眠的人群;
- 不规律作息、睡眠拖延症的人;
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人;
- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人;
- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群;
- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。
软件亮点
1.将会不断为你记录每日的睡眠活动,让你可以快速得到自己需要的服务。
2.为你带来更好的睡眠音乐,将会不断为你带来更好的睡眠环境
3.有许多关于高质量睡眠的信息,将会不断为你带来更好的服务。
4.根据你一周是睡眠情况,给出你良好的建议,帮助你改善睡眠质量。
5.你可以每日进行打卡的活动,将会每日进行提醒活动哦,为你带来服务。
更新日志
性能优化升级;
修复一些bug。
详细信息
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- 应用大小12.98M
- 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
- 是否收费免费(应用内购买项目)
- 语言中文
- 权限说明点击查看
- 隐私说明点击查看
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