凹凸计划

凹凸计划应用程序下载，科学健康的多功能减肥助手，通过凹凸计划应用程序合作伙伴可以定制个性化减肥计划，专业教练视频教学，科学高效的减肥，了解。

凹凸计划是一款专门为懒人定制的瘦身APP，根据你的身体状况，为你量身定制专属运动计划。

每天只需五分钟，轻量运动，不节食，快速降脂塑造完美身材，遇见更健康更美丽的自己！

起床动一动

早上醒来，躺在床上也可以减肥，唤醒精神和身体，整天充满活力

工作学习动一动

上班族和学生党久坐不动，或者站着或者坐着练习定制课程，减脂解疲

睡前动一动

睡前做适量的轻度运动，消耗晚餐摄入的脂肪，提高睡眠质量

【私人定制 瘦身计划】

通过收集简单的信息，快速了解你的身体，根据你的身体状况定制减肥计划，不限制运动场景，随时随地塑造理想的身材。

【定制目标 开练日历】

根据您的减肥目标和减肥部位，生成专属的运动日历。专业教练可以合理安排日常运动课程，也可以随时自由选择心怡课程进行练习。

【专业教练 视频教学】

专业健身教练控制课程内容，拥有大量流行的体育课程。各种灵活的训练组合，详细科学的体育指导，专业准确的动作示范，可以在家练习，随时随地有效燃烧脂肪。

凹凸计划提供的健康相关评估仅供参考。用户的实际健康和身体状况应根据自己的健康状况进行评估，必要时应在医生或其他医务人员的指导下进行。

凹凸计划提供的任何健康检测或指导方案都不能取代医生和其他医务人员的诊断和建议，凹凸计划也不会提供任何医疗诊断或医疗建议。用户应理性对待。用户对自身健康状况评估错误或对凹凸计划方案判断错误的，应自行承担相应后果。凹凸计划不为用户提供任何类型的担保或责任。