绵小羊

绵小羊是一款好用的睡眠服务管理软件，你可以用它来监测你的睡眠情况，拥有丰富的助眠功能，使用十分方便，让你能够更好的进行睡眠。

软件介绍

1、手机白噪音助眠神器，多种白噪音尽在其中，科学助眠，提升睡眠质量；

2、帮助用户缓解生活压力，提升工作学习效率，提高睡眠质量；

3、帮助你改善身心健康，提高生活质量，提升工作效率的健康应用。

软件特色

1，科学客观的硬件辅助评估，专业系统的睡眠改善课程

2，精选验证的放松训练音频，在助力好眠的路上，绵小羊一直砥砺前行

3，自然疗愈、身体放松、轻音乐等音频，总有一款让你睡前得到放松，拥抱好眠

软件功能

1，评估睡眠效率的关键小工具，让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因

2，将睡眠认知行为疗法数字化，循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况

3，自然疗愈、身体放松、轻音乐等音频，总有一款让你睡前得到放松，带你拥抱好眠

软件亮点

1、自然白噪音：专业疗愈师团队精心录制的潮汐、雷雨、森林、流水、高山、祷告等数百种白噪音，每周持续更新。

2、助眠故事：温柔舒缓的助眠故事，帮你忘却烦恼、消除焦虑。

3、冥想课程：将深受高效精英人士喜爱的专业冥想课程装入口袋，减轻工作学习压力，缓解身心疲惫，提升专注与自控。